Dawkowanie oleju CBD dla niektórych użytkowników, zwłaszcza tych początkujących, może być problematyczne. Wówczas poszukują oni informacji o tym, jak dawkować cbd właściwie, by nie narazić się na wystąpienie negatywnych skutków zażycia tej substancji. Podpowiadamy więc jak dawkować olejek CBD, dajemy praktyczne wskazówki i informujemy jak dobrać odpowiednią dawkę.

Jak dawkować olejek CBD? Praktyczne porady i ogólne zasady

Poszukujący odpowiedzi o tym jak dawkować olejek CBD oraz jaka dawka będzie najbardziej odpowiednia i zapewni uzyskanie najlepszego efektu często sięgają po porady do Internetu. Warto korzystać z tego źródła jednak należy to robić z rozsądkiem i dokładnie weryfikować podane tam dane. Internet może być ceną kopalnią wiedzy, ale nie wszystkie informacje w nim zamieszczone są sprawdzone i prawdziwe. W jaki sposób zweryfikować ich prawdziwość by móc odpowiedzieć na zagadnienia związane z dawkowaniem CBD?  Idealnym sposobem jest weryfikacja w kilku źródłach, a zwłaszcza na stronach internetowych sprawdzonych i rzetelnych sprzedawców tego typu suplementów – takich jak na przykład firma MiMlab. Dowiemy się z nich, że dawkowanie oleju CBD powinno rozpocząć się od zażywania niewielkich dawek, najlepiej w olejkach o niskim stężeniu CBD – na przykład 5% lub 10%, które również dostępne są w ofercie sprzedażowej MiMlab (https://mimlab.eu/produkty/).  Dawkowanie CBD powinno się przerwać, jeśli suplementacja spowoduje wystąpienie negatywnych skutków takich jak nudności lub wymioty. Wówczas korzystnym rozwiązaniem dla tych, którzy pragną wspomagać organizm  tym wyjątkowym specyfikiem jest zmniejszenie przyjmowanego stężenia olejku – na przykład z roztworu 10% do 5% – lub zmniejszenie ilości dawkowanych kropli.

Wskazówki do dawkowania

Wiadomo już, że przyjmowanie olejku CBD powinno zaczynać się od niewielkich ilości, ale jak go zażywać? Suplementacja olejku CBD do organizmu może nastąpić na kilka sposobów. Metodą dawkowania oleju cbd, która zyskała największą popularność jest aplikacja olejku bezpośrednio do jamy ustnej – z wykorzystaniem specjalnego aplikatora załączonego wraz ze sprzedawanym olejkiem. Za pomocą aplikatora umieszcza się pod językiem odpowiednią ilość suplementu i utrzymuje płyn w tym miejscu przez minutę lub dwie przed połknięciem.  Wykorzystanie tego sposobu aplikacji olejku CBD zapewnia jego największą skuteczność działania i stwarza możliwość przyjmowania preparatu niemal w każdym miejscu i o dowolnej porze. W celu uniknięcia negatywnych skutków zażycia suplementu i uzyskania maksymalnych efektów niezwykle istotny jest dobór odpowiedniej porcji i produktu. Dawkowanie zależy także od celu, w jakim przyjmowany jest produkt. Suplementacja w celu wspierania organizmu a suplementacja terapeutyczna znacznie się od siebie różnią, co zostanie wyjaśnione w dalszej części artykułu.

Bezpieczne dawkowanie olejku CBD – jak dbać o odpowiednią ilość?

Bezpieczne dawkowanie olejku CBD to takie dawkowanie, które nie wywołuje negatywnych skutków. Dlatego też producenci olejków CBD zalecają by rozpocząć dawkowanie CBD od 2-3 kropli dziennie przyjmowanych 30 minut przed posiłkiem. Po upływie kilku dni (zazwyczaj jest to od 7 do 10 dni) można spróbować zwiększyć liczbę przyjmowanych kropli produktu lub zdecydować się na jego wyższe stężenie. Jednocześnie cały czas należy bacznie obserwować reakcję organizmu pamiętając o tym, że maksymalna dawka preparatu nie została ustalona przez naukowców i każdy organizm może mieć inne predyspozycje do przyswajalności preparatu. Istotna jest także wiedza o tym, że wraz z upływem czasu stosowania olejków konopnych rośnie tolerancja organizmu na przyjmowany suplement dlatego też dawki powinno się zwiększać nie w sposób radykalny, ale stopniowy, dostosowując ilości do indywidualnych potrzeb.

Jak dobrać dawkę olejku CBD do swoich indywidualnych potrzeb?

Należy pamiętać o tym, że nie istnieje uniwersalna odpowiedź na pytanie jak dawkować olej CBD – zależy to przede wszystkim od celu, w jakim olejki CBD są zażywane. Osiągnięcie efektu niwelacji nudności (na przykład w trakcie walki z nowotworami) lub pragnienie osiągnięcia wewnętrznego spokoju będą wymagały zażycia różnych ilości i różnych dawek suplementu. Warto również pamiętać o tym, że każdy organizm ludzki ma inną tolerancję CBD. Dobranie odpowiedniej dawki olejku CBD może być procesem długotrwałym jednak warto stopniowo zwiększać ilość lub stężenie przyjmowanego olejku gdyż rozpoczynanie stosowania od wysokich dawek i stężeń spowoduje bardzo szybki wzrost tolerancji organizmu, co z kolei przyczyni się do słabszego oddziaływania substancji, a w konsekwencji – do poniesienia kosztów i wydłużenia czasu kuracji. Odpowiedź na pytanie jak dawkować CBD zależy więc od indywidualnych predyspozycji, a także od wieku, masy ciała, zamierzonego efektu, chorób na które cierpi zażywający. W przypadku wykorzystywania olejków CBD jako metody leczniczej warto skonsultować się ze specjalistami, którzy doradzą  jaki sposób dawkowania będzie najbardziej optymalny.

Olejek CBD – przeliczniki i tabelki dawkowania na przykładach konkretnych produktów

CBD działa przez 6 do 8 godzin i dlatego, by podtrzymać efekty działania olejków konopnych przez całą dobę, zaleca się przyjmowanie olejku właśnie w takich odstępach czasu. Na rynku można spotkać olejki CBD 5%, 10%, 30%. Wartość procentowa określa w nich stężenie olejku, czyli zawartość pełnego spektrum fitozwiązków (takich jak terpeny, kannabinoidy i flawonoidy) oraz CBD w buteleczce. Jednak istotniejszą informacją jest ilość CBD oraz innych kanabinoidów w buteleczce określaną w miligramach (mg). Produkty dostarczane przez MiMlab – których zakupu można dokonać za pośrednictwem firmowej strony internetowej: mimlab.eu – dostępne są w różnych wariantach wielkościowych butelki i zawierają w swym składzie wysoką liczbę fitozwiązków. Przykładowo Olejek CBD Active 10% zawiera 3000 mg CBD. Dawkę CBD jaką powinien przyjmować człowiek można obliczyć według masy użytkownika oraz mocy produktu. Niska moc (słabsze efekty) oznacza, że należy przyjmować 2mg CBD na każde 10 kg wagi, średnia moc – 7 mg CBD na każde 10 kg wagi oraz wysoka moc – 13 mg CBD na każde 10 kg wagi.

Dawkowanie CBD zgodnie z mocą wyrażoną w miligramach i wagą suplementującego

Dawkowanie oleju konopnego – podsumowanie

Dawkowanie olejków CBD zależy przede wszystkim od indywidualnych predyspozycji człowieka, zdolności organizmu do absorbowania fitozwiązków, wieku, wagi oraz efektu, jaki pragnie się uzyskać. W Internecie dostępne są kalkulatory umożliwiające szybkie przeliczenie ilości CBD, jakie może przyjąć człowiek, ale nie powinny one stanowić jedynego źródła uzyskiwania wiedzy o dawkowaniu CBD. Warto w tej sprawie skonsultować się z lekarzem i samodzielnie obserwować reakcję organizmu na ilość i stężenie przyjmowanego suplementu.