Lękiem nazywa się stan psychiczny charakteryzujący się tym, że osoba na niego cierpiąca ma poczucie zagrożenia na bodźce zewnętrzne lub wewnętrzne. Występujący przez dłuższy czas przekształca się w depresję lękową. Objawy towarzyszące lękowi to – między innymi – uczucie szybko bijącego serca, duszność, zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, niepokój, strach przed utratą kontroli nad sobą, zimne poty, uczucie omdlewania. Na szczęście istnieją naturalne sposoby zwalczania leku, które mogą okazać się bardzo pomocne w terapii – olejki CBD na lęk. Czym jest olejek CBD? Dlaczego olejek CBD na lęk jest dobrym rozwiązaniem? Sprawdźmy!

Co to jest olejek CBD? Podstawowe informacje o naturalnym środku

Olejek CBD jest całkowicie naturalnym produktem stosowanym jako suplement diety. Jego podstawowym składnikiem jest CBD czyli kannabidol – chemiczny związek organiczny zawarty konopiach.  Oprócz niego w składzie olejków CBD  znajdują się takie kannabinoidy jak CBG, CBDA, CBC, CBN oraz terpeny i flawonoidy. Olejki CBD są także bogate w kwasy omega-3 oraz omega-6.  Olejki CBD dostępne w legalnej sprzedaży w Polsce zawierają także śladowe ilości THC. Olejek CBD wpływa na układ endokannabinoidowy człowieka regulując go (zapewniając mu równowagę). Dzięki temu możliwe jest  na przykład wyregulowanie rytmu dobowego, ułatwienie zasypiania, likwidacja dolegliwości bólowych. Liczne badania naukowe prowadzone na przestrzeni lat wskazują, że olejki CBD są bardzo pomocne w przypadku osób cierpiących na różnego rodzaju lęki.

Dlaczego olejek CBD jest rozważany w łagodzeniu lęków?

W zakresie skuteczności olejków CBD w zwalczaniu lęków przeprowadzono liczne badania. W 2011 roku opublikowano wyniki badań związanych z wpływem CBD na osoby cierpiące na Zespół Lęku Społecznego. W badaniach tych wzięło udział 24 pacjentów, których poddano symulacji wystąpień publicznych. Połowa badanych otrzymała CBD a druga część – placebo. Następnie poproszono badanych by wystąpili przed publicznością. Efektem badań było udowodnienie, że u osób które przyjęły nawet pojedynczą dawkę CBD – poziom lęku znacząco się zmniejszył. Dodatkowo zostało zniwelowane uczucie dyskomfortu. Inne badania udowadniające skuteczność stosowania olejków CBD oraz innych produktów z zawartością CBD w ograniczaniu lęku zostały przeprowadzone w Japonii. Wśród nastolatków, którym podawano CBD poziom lęku spadł w ciągu miesiąca aż o 21%.

Rolą CBD jest wpływanie na układ endokannabinoidowy człowieka przez co zmniejszone zostaje uczucie lęku. Układ endokannabinoidowy odpowiedzialny jest za regulację ważnych dla organizmu funkcji wśród których wymienia się nastrój, sen oraz poziom stresu. CBD wpływa na uspokojenie psychiki człowieka, wycisza ją, odpręża nie wywołując jednocześnie efektów psychotycznych (w przeciwieństwie do THC).

Jaki olejek CBD na lęki? Wybór odpowiedniego produktu

Dbając o zdrowie, nie warto oszczędzać – zwłaszcza w przypadku tak wyniszczającej choroby jak stany lękowe czy depresja. Chcąc otrzymać wysokiej jakości i sprawdzone olejki warto korzystać z oferty sprzedażowej certyfikowanych podmiotów sprzedażowych takich jak na przykład firma MiMlab. Posiada ona w sprzedaży olejki pozyskiwane jedną najkorzystniejszych metod ekstrakcji: ultradźwiękową ekstrakcją etanolową pozwalającą na zachowanie pełni spektrum fitozwiązków. Dodatkowo olejki CBD firmy MiMlab są rafinowane, czyli podawane procesowi oczyszczania ze szkodliwych fitozwiązków.

W przypadku zwalczania objawów lęku naukowcy zalecają by stosować olejki konopne o mniejszym stężeniu dlatego, że         łatwiej jest zaobserwować reakcję organizmu na kannabidiol. W przypadku stanów lękowych można stosować olejki 5% lub 10%, zwłaszcza jeśli wcześniej nie miało się doświadczenia z tego rodzaju suplementami diety. Wyższe stężenia olejków – na przykład 30% są zazwyczaj olejkami syntetycznymi, czyli takimi, które tworzone są w warunkach laboratoryjnych i w których nie zachodzi do synergii kannabinoidów i fitozwiązków.

Jak stosować olejek CBD na lęki – praktyczne wskazówki

Stosowanie olejków CBD wśród osób, które wcześniej nie miały do czynienia z tym naturalnym suplementem diety powinno rozpoczynać się od olejków o niskim stężeniu 5% lub 10%  i niezbyt dużej częstotliwości. Kluczowa jest obserwacja organizmu na kannabidiol. Organizm ludzki wytwarza go samoistnie jednak dostarczanie z zewnątrz, zwłaszcza nieumiejętne (zbyt duże lub zbyt często przyjmowane dawki), może prowadzić do wystąpienia efektów ubocznych w postaci na przykład nudności czy wymiotów. Najpopularniejszym sposobem stosowania produktów konopnych w postaci olejków CBD jest aplikacja podjęzykowa. Wystarczy zaaplikować kilka kropli olejku CBD  pod język i postarać się ich nie połknąć przez minimum 30 sekund a następnie połknąć olejek. Początkowo wystarczy zażywać 1,2 krople olejku trzy razy dziennie, a  zwiększenie ilości powinno nastąpić po 3-4 tygodniach.

Doświadczenia użytkowników: jak olejek CBD pomógł w lękach

Prowadząc z innymi konwersacje lub czytając artykuły lub wypowiedzi w Internecie można dojść do wniosku, że wiele osób, które stosowało olejki CBD w celu zwalczania lub zmniejszania lęku jest bardzo zadowolona z osiągniętych efektów. Zaznaczają oni, że stosowanie olejków konopnych w dłuższej perspektywie czasowej prowadzi do uspokojenia nerwów, wyciszenia lęków, zniwelowania niepokoju. Uspokojona zostaje psychika  – zażywający czuli się zrelaksowani, odprężeni, a co za tym idzie: uspokojone zostało bicie ich serca. Zauważalna stała się także poprawa jakości snu oraz zmniejszone problemy z zasypianiem. Znaczna część suplementujących olejki CBD stała się bardziej pewna siebie, a to zmniejszyło ich uczucie niepokoju i lęku.

Bezpieczeństwo i potencjalne skutki uboczne stosowania olejku CBD na lęki

Olejki CBD pozyskiwane w sposób naturalny z przyrody (na przykład z wykorzystaniem ultradźwięków czy ekstrakcji alkoholowej są produktami bezpiecznymi w użytkowaniu jednakże jak każdy suplement diety – przyjmowany niewłaściwie – mogą doprowadzić do wystąpienia skutków ubocznych. Skutki te występują niezwykle rzadko i najczęściej wynikają z połączenia zażywania olejków CBD z lekami, bez uprzedniej konsultacji lekarskiej. Wśród nich wyróżnia się wystąpienie zawrotów głowy, nudności, suchość w ustach, zmęczenie, biegunkę, utratę apetytu. Prawidłowo suplementowane olejki CBD nie powodują jednak żadnego z tych efektów.

Jaki olejek CBD na lęki – podsumujmy!

Wybór olejku CBD na lęki nie jest skomplikowany jeśli wiedzieć czym się kierować. Wskazówki zawarte w niniejszym artykule powinny pomóc w wyborze dobrej jakości olejku, który przyczyni się do redukcji lub całkowitej niwelacji stanów lękowych. Doświadczenia osób regularnie zażywających olejki konopne wskazują na to, że suplementacja CBD jest całkowicie bezpieczną i naturalną metodą wspierania zarówno zdrowia psychicznego, jak i fizycznego człowieka.