Szacuje się, że na depresję na całym świecie choruje aż 350 milionów ludzi, a w Polsce – około 4 milionów. Jest to choroba polegająca na zaburzeniach nastroju, uniemożliwiająca codzienne, prawidłowe funkcjonowanie. Często skutkiem długotrwałej, nieleczonej depresji jest śmierć w wyniku samobójstwa. Jak walczyć z depresją? Co pomaga? Sposobów na walkę z depresją jest kilka: leczenie terapeutyczne, farmakologiczne, rozmowy, warsztaty. Jedną z metod walki z depresją cieszącą się szczególną popularnością są olejki CBD na depresję. Sprawdźmy czy mogą one pomóc!

Co to jest olejek CBD? Zrozumienie naturalnego suplementu

Olejkiem CBD nazywa się zazwyczaj naturalny suplement diety, którego składniki pozyskiwane są z legalnych odmian konopi siewnych. Głównie w jego składzie odnaleźć można takie związki organiczne jak CBD (główny składnik – stąd też nazwa „olejki CBD”), THC (zawartość THC w olejkach CBD wynosi do 0,3%), nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6, minerały, fosfolipidy, aminokwasy, karoten, proteiny oraz inne, naturalnie występujące związki. Konopie, z których pozyskiwany jest olejek CBD używane było już tysiące lat temu w celach medycznych: stosowano je na przykład do walki z bólem. Obecnie CBD wykorzystywane jest nie tylko w medycynie, ale także kosmetologii. Przeprowadzone badania naukowe udowodniły, że olejki CBD są dobre na depresję, zwalczają stan zapalny, stosowane są do łagodzenia stanów lękowych i do uśmierzania bólu, wykazują działanie relaksujące i uspokajające, a także wspomagają pracę układu odpornościowego.

Depresja i CBD: Potencjalne korzyści z stosowania olejków

Depresja objawia się  zmęczeniem i ciągłym brakiem energii prowadzącym do zmniejszonej aktywności fizycznej, problemami z zasypianiem, przekonaniem, że sen nie prowadzi do wypoczęcia organizmu, spadkiem masy ciała, pogorszonym apetytem, częstym wybudzaniem się w nocy, występowaniem bólu fizycznego (bóle głowy i mięśni), a także występowaniem innych objawów.  Jak olejek CBD może pomóc na depresję? Nieustannie prowadzone są badania naukowe jednakże te, których rezultaty już znamy pozwalają na postawienie tezy, że olejek CBD ma ogromne znaczenie w walce z depresją, zwłaszcza jeśli stanowi uzupełnienie terapii. Olejki CBD na depresję pomagają w zwalczaniu różnego rodzaju bólu: głowy, brzucha, mięśniowego. Udowodnione zostało także jego działanie w poprawie apetytu, co umożliwia chorym na depresję utrzymanie wagi. Olejki konopne wspierają pamięć i koncentrację. W leczeniu depresji ogromne znaczenie ma samopoczucie chorego, a CBD zawarte w olejkach konopnych wpływa pozytywnie na samopoczucie zmniejszając poziom stresu i poprawiając jakość snu. Jednocześnie olejki konopne regularnie stosowane ułatwiają zasypianie i sprawiają, że nie wybudzamy się tak często (lub w ogóle) w nocy ze snu. Uregulowany zostaje więc rytm dobowy człowieka.  Jedną z przyczyn depresji może też być długotrwałe odczuwanie lęku. Przeprowadzono badania, których rezultatem jest potwierdzenie pozytywnego efektu działania CBD na redukcję stanów lękowych.

Jaki olejek CBD na depresję? Wybieramy najlepszy produkt

Wybór olejku CBD na depresję powinien być dobrze przemyślany. Dla tych, którzy zastanawiają się „jaki olejek CBD na depresję” – podpowiadamy:  olejek CBD powinien być wysokiej jakości, gdyż w dbałości o własne zdrowie i życie trzeba stawiać na najlepsze produkty. O jakich olejkach można mówić, że są wysokiej jakości? O tych, które mają w swym składzie pełne spektrum fitozwiązków. Oznacza to, że zostały pozyskane z rośliny (a nie stworzone w sposób sztuczny w laboratorium – olejki syntetyczne) metodą pozwalającą na zachowanie ich pełni właściwości i usunięcie ze składu substancji niepożądanych. Doskonałą metodę ekstrakcji wykorzystuje do uzyskania substancji z rośliny firma MiMlab – dzięki zastosowaniu przez jej wykwalifikowaną kadrę pracowniczą ultradźwiękowej ekstrakcji etanolowej w olejkach CBD znajdujących się w sprzedaży firmy można znaleźć  wiele, cennych dla zdrowia i całkowicie naturalnych składników, a te mogące szkodzić człowiekowi i niepożądane – zostały w bezpieczny sposób usunięte.

Osoby cierpiące na depresję, które wcześniej nie mały do czynienia z olejkami CBD z pewnością zastanawiają się jakie stężenie olejku CBD wybrać. Najkorzystniejsze jest stężenie 5% lub 10% czyli na tyle niskie by maksymalnie zmniejszone zostało ryzyko wystąpienia efektów ubocznych i na tyle wysokie, by olejki te były skuteczne w walce z depresją.

Jak stosować olejek CBD w walce z depresją – porady i wskazówki

Każdy suplement  może wywołać efekt placebo, czyli nawet jeśli faktycznie on nie działa (choć w przypadku olejków CBD pozytywne działanie na organizm zostało udowodnione naukowo), ale zażywający wierzy w jego skuteczność to stan fizyczny i psychiczny jego organizmu poprawia się na tyle, by uwierzył w działanie produktu. Do suplementacji CBD należy więc podejść z optymizmem, wierząc, że przyniesie ona oczekiwane efekty. Kluczowa jeśli chodzi o użytkowanie olejków CBD na depresję jest regularność ich stosowania. Jednorazowe lub sporadyczne przyjęcie produktu nie pomoże w walce z depresją lub innymi chorobami czy też problemami. Najskuteczniejszą metodą aplikacji jest aplikacja podjęzykowa kilku kropel olejku CBD. Zaleca się przed ich połknięciem potrzymanie kropel pod językiem przez kilkanaście sekund. Dodatkowo suplementując olejki CBD zalecane jest spożywanie tłustych potraw, gdyż tłuszcze ułatwiają i przyspieszają wchłanianie się olejku do organizmu.

Opinie użytkowników: Czy olejek CBD pomógł w ich depresji?

Wiele osób cierpiących na depresję a regularnie suplementujących olejki CBD zauważyło znaczną poprawę swego stanu psychicznego oraz fizycznego. Olejki CBD na depresję pomogły im postrzegać świat w sposób bardziej pozytywny, zlikwidowane zostało chroniczne zmęczenie. Suplementujący olejki CBD twierdzą, że poprawił się ich apetyt, czego konsekwencją był brak spadku wagi. Organizm, otrzymując odpowiednie porcje żywności, funkcjonuje bardziej wydajnie – wróciły siły i energia.  Ogromny wpływ olejki CBD wywierają wśród użytkowników na ich psychikę: dzięki zmniejszeniu stanów lękowych, poprawie koncentracji i ogólnie lepszym postrzeganiu świata chorzy na depresję często rozpoczynają normalne funkcjonowanie i wchodzą w interakcję z innymi.

Bezpieczeństwo i ważne aspekty przy stosowaniu olejku CBD na depresję

Jak każdy suplement diety olejki CBD powinny być użytkowane z rozsądkiem. Generalnie jest to produkt bezpieczny w użytkowaniu, a efekty uboczne jego stosowania występują niezwykle rzadko. Wynikają one najczęściej z niewłaściwego stosowania olejku CBD, czyli z przyjmowania olejków CBD z niesprawdzonych źródeł o niepewnym składzie, suplementacji zbyt wysokiego stężenia olejku CBD lub też zbyt dużej częstotliwości i ilości zażywania olejku. Ważnym aspektem przy stosowaniu olejku CBD na depresję jest obserwacja tego, jak organizm zareaguje na kannabidiol. Pomimo tego, że organizm ludzki sam wytwarza kannabidiol to dostarczanie go z zewnątrz w zbyt wysokich dawkach może spowodować działania niepożądane. Jeśli pojawi się ból brzucha, nudności, wymioty to wówczas należy przerwać suplementację lub zwiększyć ilość/ stężenie przyjmowanego olejku CBD na depresję. Należy także skonsultować z lekarzem suplementację CBD zwłaszcza jeśli zażywane są jakieś leki.

Olejki CBD na depresję – podsumowanie

Olejki CBD na depresję są niezwykle pomocnym produktem kompleksowo wspierającym leczenie depresji. Najwyższą skuteczność osiągają przyjmowane regularnie, w odpowiednim stężeniu i w połączeniu z terapią. Chorzy na depresję po regularnym zażywaniu olejków CBD dostrzegają znaczną poprawę zarówno kondycji fizycznej jak i psychicznej organizmu. Ten naturalny suplement diety może być bezpiecznie stosowany w większości przypadków.