Suplementacja olejkami CBD może przynieść organizmowi wiele korzyści. Osoby zaczynające swą przygodę z olejkami CBD mają jednak wiele pytań związanych z tym jakie są rodzaje CBD, jak stosować olejki CBD, jak długo można stosować olejki CBD i ile razy dziennie można go przyjmować. W niniejszym artykule zostaną zawarte odpowiedzi na te pytania.
Czym jest olejek CBD i jaki jest jego mechanizm działania?
Olejkiem CBD nazywa się olejek pozyskiwany z kwiatostanów konopi siewnych. Produkt ten, w przeciwieństwie do THC, pozbawiony jest właściwości odurzających, ale za to posiada wiele innych, cennych dla organizmu właściwości. Jednocześnie cały czas prowadzone są badania nad zaletami i skutkami ubocznymi użytkowania CBD, a naukowcy nieustannie odkrywają jego nowe właściwości. CBD jest związkiem chemicznym oddziałującym na układ endokannabinoidowy odpowiedzialny za zachowanie stanu równowagi (homeostazy) organizmu. Wykazuje działanie przeciwbólowe, rozkurczowe, przeciwzapalne, przeciwdrgawkowe. Wpływa na poprawę jakości snu, pozwala na odprężenie organizmu. Coraz częściej olejki CBD są stosowane także w przypadku chorób nowotworowych do niwelowania efektów chemioterapii lub do zatrzymania namnażania się komórek nowotworowych. Znajdują zastosowanie także w przypadku osób cierpiących na schorzenia psychiczne, gdyż pozwalają na wyciszenie, zrelaksowanie, odprężenie.
Rodzaje olejków CBD
Istnieje kilka rodzajów olejków CBD:
- Full- spectrum (pełne spektrum fitozwiązków),
- Broad-spectrum (szerokie spektróm fitozwiązków),
- izobaty (czyste CBD).
Osoby zastanawiające się nad tym jak stosować olejki CBD i jaki rodzaj olejku wybrać natykając się na powyższe nazwy czują się zdezorientowane. Wyjaśnimy więc: pierwsza grupa – czyli olejki full-spectrum, nazywane inaczej RAW – to olejki CBD powstające przy zastosowaniu ekstrakcji CO2. Jest to najmniej przetworzona wersja CBD zawierająca wszelkie kannabinoidy, flawonoidy, kwasy tłuszczowe, terpeny, a także wosk rośliny użytej do ekstrakcji. Olejki te zawierają w swym składzie także dozwolone ilości THC i mają zieloną lub złoto-brązową barwę. Kolor uzależniony jest od poziomu aktywacji kannabinoidów oraz stopnia filtracji produktu. Wyróżnia je także mocny, konopny smak. Druga grupa to olejki o szerokim spektrum, które pozbawione są THC lub zawartość tej substancji jest bardzo ograniczona. Trzecią grupą są izolaty, czyli czysty olej CBD. Olejki na bazie izolatu zawierają w swym składzie oczyszczone CBD, odseparowane od innych związków z konopi. Izolat CBD nie ma smaku i zapachu oraz występuje jako przezroczysty kryształ.
Olejek CBD – jak stosować? Najważniejsze zasady!
Rozpoczynający przygodę z olejkami CBD często zastanawiają się w jaki sposób stosować olejki CBD. Dawkowanie olejku CBD zależy od indywidualnych predyspozycji organizmu, ale każdy początkujący powinien zacząć od przyjmowania niewielkich dawek i olejku o niskim stężeniu. Zaleca się by początkowo przyjąć jedną lub dwie krople olejku kilka razy dziennie, na przykład rano, w południe i wieczorem. Jeśli reakcja organizmu będzie pozytywna, można stopniowo zwiększać dawkę lub przyjąć olejek o większym stężeniu. Olejki CBD można aplikować na kilka sposobów. Pierwszym sposobem jest aplikacja kilku kropel olejku CBD pod język i trzymanie go tam przez około minutę lub dwie, a następnie połknięcie płynu. Możliwe jest także dodawanie olejku CBD do potraw. Jest to opcja korzystniejsza dla tych, którzy nie przepadają za konopnym smakiem CBD, gdyż w jedzeniu jest on mniej odczuwalny.
W MiMlab KUPISZ NASTĘPUJĄCE OLEJKI CBD:
Olejki CBD 10% | Olejki CBD na uspokojenie |
Olejki CBD na depresję | Olejki CBD z melatoniną |
Olejki CBD na nerwicę | Olejki CBD suplementy diety |
Olejki CBD na sen | Olejki CBD Plus |
Olejek CBD 5% oraz 10% – jak stosować?
Jak wspomniano już wcześniej – początkujący powinni zacząć od mikrodawkowania 1-2 kropli po to, by organizm mógł się przyzwyczaić i by można było sprawdzić reakcję organizmu na CBD. Przy zakupie olejku CBD należy pamiętać o tym, że ogromne znaczenie ma ilość CBD oraz innych kannabinoidów w preparacie. Zazwyczaj producenci określają je w miligramach. W 10 miligramach olejku konopnego o stężeniu 10% zawiera w swym składzie minimalnie 1000 mg kannabinoidów (w tym również CBD), a olejek konopny o stężeniu 5% – 500 mg kannabinoidów. Stężenie olejku nie ma więc znaczenia – ten sam efekt można uzyskać olejkiem zarówno 5% jak i 10%, przyjmując większe ilości olejku tego pierwszego. Większe stężenie jest jednak wygodniejsze jeśli chodzi o aplikację i ma znaczenie jeśli chodzi o intensywność preparatu. O ile wyższe stężenie nie ma znaczenia jeśli chodzi o skuteczność, o tyle ma to znaczenie jeśli chodzi o jakość i czystość preparatu i zawartość CBDA. Dawkowanie olejków CBD 5% i 10% zależy od ilości dawki, jaką użytkujący chce przyjąć i od tego jak długo stosuje olejki CBD.
Jak wybrać dobry olejek CBD?
Decydując się na zakup olejku CBD należy przeanalizować kilka kwestii. Po pierwsze należy zwrócić uwagę na zapach, kolor i konsystencję płynu, gdyż olej dobrej jakości można poznać po ciemnozielonej lub ciemnobrązowej barwie i ma on charakterystyczny, ziemisty zapach. Jego konsystencja jest płynna, lekko tłusta. Równie istotne jest to czy olejek posiada certyfikat, który to wydany jest przez niezależny od marki instytut. Certyfikat powinien zawierać dane związane z poziomem fitokannabinoidów. Innym wyznacznikiem może być cena – zazwyczaj jest tak, że olejki wyższej jakości kosztują więcej dlatego oferowanie „doskonałej jakości w niskiej cenie” powinno zastanowić kupującego. Być może olejek taki nie posiada odpowiedniego certyfikatu albo jest izolatem, a nie olejkiem CBD mającym pełne spektrum. Dla niektórych decydująca może okazać się metoda ekstrakcji, czyli pozyskania olejku. CBD z konopi może zostać pozyskane z wykorzystaniem:
- ekstrakcji oliwą z oliwek,
- ekstrakcji z wykorzystaniem suchego lodu,
- ekstrakcji rozpuszczalnikami,
- ekstrakcji CO2.
Ekstrakcja z wykorzystaniem CO2 jest metodą pozwalającą na zachowanie wszystkich właściwości CBD i jednocześnie wymaga posiadania przez producenta specjalistycznej aparatury i wiedzy. Metoda ta nie ingeruje w skład biologiczny konopi.
Jak stosować olejki CBD – podsumujmy!
To, jakie ilości olejku CBD można przyjmować zależy od tego czy dana osoba dopiero zaczyna użytkowanie olejków CBD czy też przyjmuje je regularnie od jakiegoś czasu. Istnieją różne stężenia olejków CBD jednakże ma to głównie znaczenie w przypadku jakości preparatu i łatwości w jego aplikacji. Początkującym zaleca się przyjmowanie mniejszych dawek kilka razy dziennie po to, by organizm mógł się przyzwyczaić.